あらふぉ~自転車日記

ブルベとロングライドに燃えているけど、坂は苦手な40過ぎヲヤジです

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山・夏

'11/08/06

8月最初の走りは、久しぶりに篠山方面へ。


蒸し暑いかなぁと思って出ましたが、山あいは日陰に入ると気持ちいいくらい。
昼間だけどヒグラシの鳴き声が山々にこだましてましたね。
20110806_1

20110806_2

20110806_3

20110806_4

とは言え、水を被りながらのライド、疲れました。

走行距離:169.37km
平均速度:23.27km/h
最高速度:65.79km/h
平均心拍数:155bpm
平均ケイデンス:69rpm
獲得標高:1860m


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COMMENT

センチュリーラン、お疲れ様でした

写真を拝見すると、神戸は天気良かったみたいですね!
この時期は、多少曇ってる方がいいんですけど、ブログにのせる写真を撮る時は青空が欲しいです。

それにしても最近、距離延ばしてますね~
8月は1000キロ行けそうかな???

| ヒデ | 2011/08/07 22:40 | URL | ≫ EDIT

こんばんわ
奥のほうに積乱雲が見えますが、雨大丈夫でした?
エウスな(笑)山岳コースで気持ちが良さそうですネ~(^^)v
でも、結構登りばかりだったのではないっすか?!

| とすとん | 2011/08/08 01:58 | URL |

Re: センチュリーラン、お疲れ様でした

>ヒデさん

神戸はちょっと微妙な雲がありつつ、全般にはいい天気でしたかね~
確かにブログ用の写真には青空がいいですが、走るには晴天は辛いところですね。

> 8月は1000キロ行けそうかな???
実は夏休みによからぬことを企んでますので、達成の暁にはブルベ除いて初の月間1000kmか!?ってとこです(笑)

| ひで | 2011/08/09 22:16 | URL |

>とすとんさん

積乱雲が夏っぽいなぁ~と思い写真撮りましたが、雨は大丈夫でしたよ。
エウスな山岳コース、と見えて、実は勾配キツイ箇所はあまりないので、自分なりに山っぽいとこ走ったと満足できるいい感じのコースですよ(笑)

| ひで | 2011/08/09 22:17 | URL |

センチュリーランお疲れ様です。
きれいなところですね!
自転車で走ると気持ち良さそうですね(^_^)v

| マロンパパ | 2011/08/09 22:20 | URL | ≫ EDIT

>マロンパパさん

六甲越えると自然も多くて気持ちいいです^^
あ、本当に六甲越えた訳ではないのですがね・・・(笑)

| ひで | 2011/08/11 21:43 | URL |

20kmも走ると山の中って、ほんとうらやましいです。
しかし、日本海もというか、天橋立近そうですね。
・・・抜けちゃってください。

| MuAuan | 2011/08/12 07:40 | URL |

>ウワンさん

走りやすい道に出るまでクルマと信号の多い市街地抜けるのが面倒・・・って思ってましたが、20kmも走ると~って言われるとそうですね。確かに関東平野なんてもっともっと大変ですもんね~
日本海に天橋立っすか~、天橋立に行く時間はないですが、近い線で夏休み抜けちゃって来ます(笑)

| ひで | 2011/08/12 21:31 | URL |















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