あらふぉ~自転車日記

ブルベとロングライドに燃えているけど、坂は苦手な40過ぎヲヤジです

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朝走ってみたものの・・・やっぱり暑いよ

'11/07/17

先週の暑さに懲りて、朝早めに走りに出てきました。

6時半頃に出発、朝はやっぱり気持ちいいですね~
とは言っても風にひんやり感は無く、生温かいですが・・・

平地からちょっと丘を越えてそこそこで帰ってきました。
10時には道路表示の気温は30℃超えてましたからねぇ~

やっぱ暑いわ・・・
やたら水分取っちゃいます。ホント燃費悪いです、この季節。

走行距離:93.47km
平均速度:24.40km/h
最高速度:60.81km/h
平均心拍数:155bpm
平均ケイデンス:72rpm


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COMMENT

こんにちは。

早朝は苦手なので夕方から日没までちょっと近くを走ってみました。
やっぱり暑い・・・・
この時期だけは涼しい山奥に引っ越したいと思っちゃいますわ。
あ、別にヒルクライムする訳では無いですが(笑)

それでわ

| オカメーズ | 2011/07/18 10:35 | URL |

同じ時間

ちょうど同じ日の同じ時間に出発してますね!
小倉も朝から暑かったです。それでも午前中はまだましでした。
午後は頭がぼーっとしてきます。水で頭を冷やしながらの走行になりましたよ!
ホント燃費悪いです。
飲む水と掛ける水でボトルはあっという間に空っぽになっちゃいます。

| ヒデ | 2011/07/18 11:36 | URL | ≫ EDIT

暑いですネ・・・今日は暑さに負けノーライドっす(>_<)
昨日頑張ったんですが・・帰りの時間が灼熱タイムで厳しかったですネ。
もう少し涼しくしてくれないとロングに行けません(泣)

| とすとん | 2011/07/19 00:07 | URL |

>オカメーズさん

夕方はまだまだ暑いですよね~
本当に涼しい山へ避暑に行きたいですね。
で、山に行ったら当然ヒルクライムはセットですよ~(笑)

| ひで | 2011/07/20 23:05 | URL |

Re: 同じ時間

>ヒデさん

同じ頃走ってましたか~
午後は私は走ってませんが、午前中にしてボトルの水を被ってましたからね~
私はまだダブルボトルにしてなかったので水の減るスピードは2倍でした^^;
といいつつ、まだダブルボトルにしてないなぁ。
ツール缶からサドルバックへ工具移すだけですから早く終えておかないと!ですね

| ひで | 2011/07/20 23:07 | URL |

>とすとんさん

暑さにまけちゃいましたか・・・
でもそれもしょうがないですよねぇ。。。
特に街中はアスファルトが焼けて暑さ(熱さ)倍増ですし・・・

| ひで | 2011/07/20 23:09 | URL |

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| | 2011/07/21 00:28 | |















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