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あらふぉ~自転車日記

ブルベとロングライドに燃えているけど、坂は苦手な40過ぎヲヤジです

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朝走ってみたものの・・・やっぱり暑いよ

'11/07/17

先週の暑さに懲りて、朝早めに走りに出てきました。

6時半頃に出発、朝はやっぱり気持ちいいですね~
とは言っても風にひんやり感は無く、生温かいですが・・・

平地からちょっと丘を越えてそこそこで帰ってきました。
10時には道路表示の気温は30℃超えてましたからねぇ~

やっぱ暑いわ・・・
やたら水分取っちゃいます。ホント燃費悪いです、この季節。

走行距離:93.47km
平均速度:24.40km/h
最高速度:60.81km/h
平均心拍数:155bpm
平均ケイデンス:72rpm


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